10 astuces pour maigrir des jambes

maigrir des jambes

10 astuces pour maigrir des jambes

Voici nos 10 astuces pour maigrir des jambes et pour paraître au top cet été sur la plage.

1- astuce pour maigrir des jambes: terminer la douche par un jet d’eau froide en évitant les bains trop chauds mauvais pour la circulation

2- astuce pour maigrir des jambes: fini l’ascenseur, prenez les escaliers!

3- astuce pour maigrir des jambes: rendez-vous à la piscine avec vos palmes et faites des longueurs pour muscler vos cuisses.

4- astuce pour maigrir des jambes: masser vos jambes avec des crèmes anti cellulite, non pas pour les faire maigrir mais pour retrouver une peau lisse et diminuer la peau d’orange.

5- astuce pour maigrir des jambes: buvez beaucoup d’eau pour éliminer les toxines

6- astuce pour maigrir des jambes: sollicitez vos jambes; la marche est idéale pour les affiner.

7- astuce pour maigrir des jambes: adopter une alimentation équilibrée, plus de fruits et légumes.

8- astuce pour maigrir des jambes: pratiquer des exercices ciblés et faciles pour affiner les jambes.

9- astuce pour maigrir des jambes: diminuer le sel qui favorise la rétention d’eau.

10- astuce pour maigrir des jambes: ne porter pas des vêtements trop serrés et éviter de croiser les jambes trop souvent cela favorise donc la formation de cellulite.

 

Maigrir des jambes

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