Régime de Beyoncé

BeyoncéRégime de Beyoncé

Quel régime a donc suivi Beyoncé pour avoir un corps de rêve peu de temps après sa grossesse ?

Beyoncé explique comment elle a retrouvé sa ligne après la naissance de Blue Ivy.

–       L’allaitement a aidé Beyoncé a retrouver des ses formes d’avant.

–       Le sport pour maigrir : marche et trois à quatre séances de gym par semaine sous l’oeil de Marco Borges. Le premier mois, Beyoncé a perdu six kilos en combinant exercices de cardio et d’endurance.

–       Et surtout, un régime stricte à base de protéines et de légumes vapeurs, en comptant les calories ingurgitées quotidiennement sans jamais tricher.

On peut vous conseiller aussi pour perdre des kilos le régime Weight Watchers suivi par de nombreuses stars.

On ne peut que féliciter Beyoncé  d’avoir retrouver un corps si parfait.

 Beyoncé

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