Avoir un ventre plat

avoir un ventre platAvoir un ventre plat, le rêve de toutes les femmes !

Tous nos conseils pour avoir un ventre plat :

– surveiller votre alimentation et préférez les fruits et légumes aux desserts et confitures,

– supprimer le pain blanc, les sauces et les frites,

– faire du sport ou pratiquer une activité physique tous les jours,

– boire beaucoup,

– masser au moins 5 minutes son ventre chaque matin et soir

Avoir un ventre plat, notre objectif à toutes à quelques semaines de la plage !

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A propos de Avoir un ventre plat

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