Avoir un ventre plat, le rêve de toutes les femmes !
Tous nos conseils pour avoir un ventre plat :
– surveiller votre alimentation et préférez les fruits et légumes aux desserts et confitures,
– supprimer le pain blanc, les sauces et les frites,
– faire du sport ou pratiquer une activité physique tous les jours,
– boire beaucoup,
– masser au moins 5 minutes son ventre chaque matin et soir
Avoir un ventre plat, notre objectif à toutes à quelques semaines de la plage !