10 astuces pour maigrir des jambes
Voici nos 10 astuces pour maigrir des jambes et pour paraître au top cet été sur la plage.
1- astuce pour maigrir des jambes: terminer la douche par un jet d’eau froide en évitant les bains trop chauds mauvais pour la circulation
2- astuce pour maigrir des jambes: fini l’ascenseur, prenez les escaliers!
3- astuce pour maigrir des jambes: rendez-vous à la piscine avec vos palmes et faites des longueurs pour muscler vos cuisses.
4- astuce pour maigrir des jambes: masser vos jambes avec des crèmes anti cellulite, non pas pour les faire maigrir mais pour retrouver une peau lisse et diminuer la peau d’orange.
5- astuce pour maigrir des jambes: buvez beaucoup d’eau pour éliminer les toxines
6- astuce pour maigrir des jambes: sollicitez vos jambes; la marche est idéale pour les affiner.
7- astuce pour maigrir des jambes: adopter une alimentation équilibrée, plus de fruits et légumes.
8- astuce pour maigrir des jambes: pratiquer des exercices ciblés et faciles pour affiner les jambes.
9- astuce pour maigrir des jambes: diminuer le sel qui favorise la rétention d’eau.
10- astuce pour maigrir des jambes: ne porter pas des vêtements trop serrés et éviter de croiser les jambes trop souvent cela favorise donc la formation de cellulite.
10 astuces pour maigrir des jambes