Avoir un ventre plat

avoir un ventre platAvoir un ventre plat, le rêve de toutes les femmes !

Tous nos conseils pour avoir un ventre plat :

– surveiller votre alimentation et préférez les fruits et légumes aux desserts et confitures,

– supprimer le pain blanc, les sauces et les frites,

– faire du sport ou pratiquer une activité physique tous les jours,

– boire beaucoup,

– masser au moins 5 minutes son ventre chaque matin et soir

Avoir un ventre plat, notre objectif à toutes à quelques semaines de la plage !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.